- Detaily
- Autor: MUDr. Monika Antošová
Úpal
Úpal je stav, keď vplyvom tepla dochádza k celkovému prehriatiu organizmu, telo nedokáže odvádzať prebytočné teplo von. K úpalu dochádza pôsobením vysokých teplôt vzduchu a vysokej vlhkosti. Nemusí to byť len pri pobyte na slnku. K úpalu môže dôjsť napríklad aj pri dlhej ceste neklimatizovaným autom. Podporným faktorom je nízky príjem tekutín, nadmerný pohyb, nekrytý povrch tela, hlavne hlava u detí.
Úpalom sú najviac ohrozené deti a starší ľudia.
-
telesná teplota nad 39,5 °C a viac
-
dieťa je slabé, malátne, udáva bolesti hlavy, môže zvracať
-
pulz a dýchanie sú zrýchlené
-
koža je červená, teplá až horúca
-
oči môžu byť krvavé
-
ťažké formy sa môžu prejaviť stratou vedomia, stratou orientácie, halucináciami a kŕčmi
-
Preniesť dieťa do tmavšej chladnej miestnosti.
-
Podávať tekutiny - čaj, minerálna voda, džús, vlažné, izbovej teploty, striedať so slanou vodou (1 čajová lyžička soli na 1 l vody). Nepredávkovať čistou vodou. Dieťa potením stratilo a okrem vody aj veľa minerálov, pri predávkovaní čistou vodou môže dôjsť k otrave vodou (zriedenie vnútorného prostredia).
-
Vyzliecť dieťa, neprikrývať.
-
Obklady tkaninou, namočenou do vody teplej okolo 18°C. Teplota sa nesmie zraziť náhle, mohlo by dôjsť k problémom s cirkuláciou krvi. Teplota sa musí znižovať postupne.
-
Ak je dieťa v bezvedomí, nepodávať tekutiny, uložiť do stabilizovanej polohy a privolať lekársku pomoc. V tomto prípade je potrebné dodávať tekutiny formou vnútrožilovej infúzie.
-
Nepodávať lieky na znižovanie teploty.
-
znížiť dĺžku pobytu v horúcom prostredí
-
dostatočný príjem tekutín, piť často v malých dávkach, vhodné sú minerálky, džúsy, čaje,
-
častejšie dať dieťa do tieňa
-
znížiť fyzickú aktivitu, vhodné oblečenie
- využiť klimatizované priestory, v prípade pobytu na pláži je vhodné telo ochladzovať sprchou
- v prípade cestovania robiť častejšie prestávky